Tanjalebedeva's Dagbog, 12 dec 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2017
60,8 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 december 2017:
1341 kcal Fedt: 83,38g | Prot.: 37,11g | Kulhyd.: 110,97g.   Morgenmad: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Соус Салата "Цезарь", Драники, Сельдь Соленая, Венигрет. Aftensmad: Суп Грибной, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Пирожное, Варенье. mere..
1481 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.