Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
1646 kcal
|
Fedt: 51,79g | Prot.: 105,13g | Kulhyd.: 202,68g.
Morgenmad: Блинчики, Банан, Президент Творог Домашний 0%, Липтон Зеленый Чай. Frokost: Щи с Мясом, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перловка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Курага, Грецкие Орехи, Миндаль, Красные Яблоки, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|