Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
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103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
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2010 kcal
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Fedt: 93,72g | Prot.: 59,65g | Kulhyd.: 153,86g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Smorbotte Butter mit Rapsöl. Frokost: Äpfel, Aldi Harzer Käse, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. Aftensmad: Tomaten, Zucchini, Sellerie, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl. Snacks/Andet: Roter Tafelwein. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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