Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
454 kcal
|
Fedt: 9,30g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 49,47g.
Frokost: Рис Вареный, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|