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👍🏻🤪🤗🍪
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
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1267 kcal
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Fedt: 49,93g | Prot.: 97,57g | Kulhyd.: 101,52g.
Morgenmad: Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren. Frokost: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Cantaloupe Melonen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten. Aftensmad: German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Lindt Lindor Kugeln, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
13 dec 17 af medlem: Nizzy1988
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Nur 100 g mehr aber dafür einen leckeren Keks gegessen das kannst du verkraften😋😂
13 dec 17 af medlem: sandram.80
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Nächste Woche , Nizzy 😃😂👍🏻
13 dec 17 af medlem: andreacgn
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:-D Die 100 g sind morgen bei dir eh wieder weg, so wie ich dich kenne :-)
13 dec 17 af medlem: Nizzy1988
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andreacgn's Vægt Historie
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