Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
1680 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 102,40g | Kulhyd.: 195,82g.
Morgenmad: Перекресток Багет Французский, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Помидоры, Сыр Гауда. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная, Индюшатина, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. Aftensmad: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яблоко Антоновка, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Паркур Конфета, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Простоквашино Кефир 2,5%, Кумкват Сушеный, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|