Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
1317 kcal
|
Fedt: 56,30g | Prot.: 54,44g | Kulhyd.: 161,22g.
Morgenmad: Клементины, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Маска. Frokost: Сметана , Хлебодар Хлеб Урожайный, Говядина, Борщ Украинский. Aftensmad: Рот Фронт Конфета Маска, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Andet: Растишка Творожок, Яблоко, Клементины. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|