Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
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51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
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953 kcal
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Fedt: 47,50g | Prot.: 31,63g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Aceitunas Verdes, cebolla frita, arroz cocido, pepino, aceite, tomate, carne asada. Aftensmad: Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Mantecado, Nestlé Bombones Caja Roja, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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