Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2017
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2017:
|
1478 kcal
|
Fedt: 78,15g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: Папа Может Вареная Колбаса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Frokost: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Aftensmad: Майонез, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Кофе Латте, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|