Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 149,38g.
Morgenmad: Твикс Шоколад, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Frokost: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Aftensmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Капуста, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|