Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1198 kcal
|
Fedt: 40,83g | Prot.: 27,66g | Kulhyd.: 200,78g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Курага, Яблоко. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка, Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко, Помело. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaburova's Vægt Historie
|