|
я довольная, как слон!))) новый отвес
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1353 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Изюм, Звенигора Сыр 27%, Кофе, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь. Frokost: Заварной Крем, Соленые Огурцы с Укропом, Компот, Сарделька, Кукурузная Каша, Суп Овощной. Aftensmad: Брокколи, Куриный Пирог, Звенигора Сыр 27%, Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Чернослив, Кленовый Сироп. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочний, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|