Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1234 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 169,51g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Говяжий Бульон, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Умалат Сыр Адыгейский, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Финик, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Чай Несладкий, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Банан, Чай Несладкий, Финик. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|