Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
2352 kcal
|
Fedt: 100,81g | Prot.: 97,98g | Kulhyd.: 251,41g.
Morgenmad: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Aldi Unser Sonniges. Aftensmad: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andet: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Edeka Bio Müsli Schoko-Nuss Granola. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|