Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
446 kcal
|
Fedt: 15,36g | Prot.: 40,91g | Kulhyd.: 38,80g.
Morgenmad: Banana Prata, Banana Prata, Do Tambo Iogurte sem Lactose Morango. Frokost: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Carne do Peito de Frango. mere..
|
stabil vægt
|
|
|