Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1266 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 177,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Снежок 2,5%, Увелка Хлопья Овсянные. Frokost: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Мёд, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. Aftensmad: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Andet: Курага, Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Мёд. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|