Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1220 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Cilok, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Bakso dengan Saus (Campuran). Frokost: Rempeyek, Roti Goreng. Aftensmad: Nextar Nextar, Salak. Snacks/Andet: Air Putih 750Ml Pure It. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|