Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
851 kcal
|
Fedt: 28,81g | Prot.: 23,59g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Кофе, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Славянка Курьёз , Рот Фронт Конфета Неженка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб Черный, Американо, Пицца Хат Домашний Лимонад, Салат с Тунцом и Овощами, Iglo Паста Таглиолини с Креветками, Кофе. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|