Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1956 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 35,97g | Kulhyd.: 236,75g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Мандарины, Molinari Самбука, Stella Artois Пиво Светлое, Обычное Пиво, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Балтика Пиво. Snacks/Andet: Груши, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|