Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
1357 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 110,83g | Kulhyd.: 66,54g.
Morgenmad: Яичница, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Aftensmad: Говяжий Стейк (Только Постный), Medovarus КРИК Вишневый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|