Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2017
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
|
586 kcal
|
Fedt: 10,47g | Prot.: 15,27g | Kulhyd.: 113,68g.
Morgenmad: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Хлеб Черный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Баклажаны Тушеные. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|