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Sehr langsam aber immerhin :)
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2017:
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1591 kcal
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Fedt: 81,64g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 163,13g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Frokost: Kiwi, Erdnussbutter, Alnatura Vegetarische Bolognese, Barilla Fusilli, Parmesan (Gerieben). Aftensmad: Ofterdinger Hummus , Marmelade, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Erdnussbutter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Schokolade, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindt Adventskalender, Kinder Schokolade. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Besser als nichts. Ich finds klasse und feier dich dafür. Schönen Freitag!
15 dec 17 af medlem: Nizzy1988
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15 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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