Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2017
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2017:
|
1552 kcal
|
Fedt: 55,14g | Prot.: 95,78g | Kulhyd.: 162,84g.
Morgenmad: Cepita Jugo de Naranja, Carrefour Medialuna de Manteca, Café, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Bay Biscuit, Nueces. Frokost: Pelón, Bife de Chorizo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carrefour Porotos Secos Remojados, Clight Jugo Pomelo Rosado. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielperrone's Vægt Historie
|