Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2017
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47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
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1631 kcal
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Fedt: 51,51g | Prot.: 91,47g | Kulhyd.: 202,10g.
Morgenmad: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fiorentini Fiocchi di Avena, Miele. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Pane Bianco, Pasta e Lenticchie. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prugne, Pere, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Bianco. Snacks/Andet: Selex Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Fiocchi di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). mere..
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