LeeKa234's Dagbog, 16 dec 17

Warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich...
97,8 kg Indtil videre tabt: 24,4 kg.    Stadig tilbage: 17,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
3145 kcal Fedt: 184,36g | Prot.: 167,84g | Kulhyd.: 198,44g.   Morgenmad: American Style Bacon, Spiegelei ohne Fett, Salami, REWE Leberwurst, Mehrkornbrot, Aldi Cheddar Würzig. Frokost: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Aldi Maelkebotte, Mehrkornbrot. Aftensmad: Aldi Emmentaler, Meica Ragout Fin, Putenbrust Fleisch, Exquisit Herzogin Kartoffeln. Snacks/Andet: Sanella Russischer Zupfkuchen. mere..
2403 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Wow, Wahnsinn!  
16 dec 17 af medlem: Riobambena
:-D 
16 dec 17 af medlem: Ritamine
... bin ausgesprochen fröhlich, so fröhlich war ich nie... 🐤👍 
16 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
Ich war auch manchmal traurig, so traurig, so traurig... 😉  
16 dec 17 af medlem: Everlost
....weil Du stolz auf Dich sein kannst!!! 
16 dec 17 af medlem: Alois007
*mitfreu* 👍👍👍 
16 dec 17 af medlem: Viviace
Super!👍💪🙋 
16 dec 17 af medlem: schockokrossi

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LeeKa234's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.