Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
|
1036 kcal
|
Fedt: 22,66g | Prot.: 109,07g | Kulhyd.: 103,41g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Мёд, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Frokost: Чай с Молоком, Роскар Яичный Белок, Молочный Суп. Aftensmad: Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Фундук, Haribo Мармеладные Червячки, КИО Печенье Ленинградское , Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|