Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2017:
|
1307 kcal
|
Fedt: 38,41g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 162,19g.
Frokost: 義美 酸梅湯, 億長御坊 冰糖蓮藕, 拉麵, 骨頭湯, 骨頭湯, 剁椒魚頭, 7-11 溫泉蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 麵線, 豬腳. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|