Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2012
|
131,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2373 kcal
|
Fedt: 106,46g | Prot.: 110,53g | Kulhyd.: 234,44g.
Morgenmad: All Fruit - Blueberry, 100% Natural Creamy Peanut Butter, bread, coffee, half and half, sugar. Frokost: Chili. Aftensmad: sugar, canola oil, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Sweet Potato. Snacks/Andet: muenster cheese, grilled chicken, Hand Mashed Pinto Beans, flour tortilla, burgundy wine. mere..
|
|
4162 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 14 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 6 timer og 46 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Køre - 1 time, Husarbejde - 1 time og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlueWaterBottle's Vægt Historie
|