Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2017:
|
1139 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 85,40g.
Morgenmad: Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Камбала, Calve Майонез Легкий, Капуста. Aftensmad: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Аморе Сельдь Солёная. Snacks/Andet: Карбонат, Творог 5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|