Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2017
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2017:
|
1043 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 45,79g.
Morgenmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. Frokost: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Aftensmad: Морской Котик Икра Трески, Меридиан Мидии в Масле, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|