Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2017
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2017:
|
832 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 62,84g | Kulhyd.: 81,22g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Tahu, Terong Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Bakso Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Aftensmad: Pizza Keju. Snacks/Andet: Blewah Melon, Buah Naga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dinakartika's Vægt Historie
|