Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2017
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2017:
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817 kcal
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Fedt: 24,46g | Prot.: 31,57g | Kulhyd.: 115,89g.
Morgenmad: Café. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tomate Farcie. Aftensmad: Café Expresso, Bresse Bleu Bresse Bleu, Carrefour Houmous, Carrefour Biscottes, Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Clémentines, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Andet: Canderel Sucralose, Tisane, Café. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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