Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2017
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2017:
|
759 kcal
|
Fedt: 34,23g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 28,24g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Деревенская Жизнь Творог 5%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Сельдерей. Snacks/Andet: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Oreo Печенье, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|