Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1189 kcal
|
Fedt: 21,70g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 180,03g.
Morgenmad: Соленые Крекеры, Роскар Яичный Белок, Мёд, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Frokost: 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, My Box Суп Рамэн Классический, Ролл с Креветкой, Автосуши Спайс Ролл с Тунцом. Aftensmad: Мёд, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Капучино, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|