Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
2447 kcal
|
Fedt: 84,14g | Prot.: 120,58g | Kulhyd.: 306,47g.
Morgenmad: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Frokost: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь". Aftensmad: Виноград, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%, Орехи Кешью. Snacks/Andet: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|