Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
582 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 29,17g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|