|
Schon erschreckend wie schnell es wieder hoch gehen kann 🙈 naja weiter geht’s 💪🏻
Taille 89cm (-0,1)
Hüfte 119cm (-0,1)
Gewicht 91,1 kg
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1665 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 246,88g.
Morgenmad: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Kirschtomaten. Frokost: Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Petrella Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Cheddar-Käse, Rambol Walnusskäse, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Edeka Lebkuchenherzen. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|