Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1444 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 88,53g | Kulhyd.: 123,87g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng. Frokost: So Good Pangsit Udang, Tempura Udang, Pentol, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurosagi08's Vægt Historie
|