Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
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885 kcal
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Fedt: 38,80g | Prot.: 22,35g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Frokost: Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Aftensmad: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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stabil vægt
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Grasieli Lima's Vægt Historie
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