Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2017
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2017:
|
1527 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 214,70g.
Morgenmad: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Пшенная Каша с Тыквой, Хурма. Frokost: Говяжий Бульон, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Aftensmad: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Груши, Смешанные Орехи, Киви, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|