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Aller les 4 derniers 💪🏻
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 48,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 december 2017:
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2011 kcal
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Fedt: 64,16g | Prot.: 157,43g | Kulhyd.: 209,34g.
Morgenmad: Raisins de Type Européen, Tomates Cerises, Leerdammer Leerdammer Léger, Margarine, Jambon de Dinde, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Frokost: Maille Moutarde à l'ancienne, Poires, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Lardons Fumés, Oignons, Champignons, Choux. Aftensmad: Kiwi, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Netto Blanc de Poulet, Soupe butternut. Snacks/Andet: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Jambon de Dinde, Banana Bread. mere..
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stabil vægt
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