Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2017
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2017:
|
729 kcal
|
Fedt: 16,49g | Prot.: 27,77g | Kulhyd.: 123,26g.
Frokost: Гречка, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Овсяные Хлопья. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|