Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2017
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2017:
|
580 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 53,42g.
Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Молодая Морковь. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|