Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2017
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2017:
|
1555 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 50,58g | Kulhyd.: 195,85g.
Morgenmad: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Tereyağlı Fransız Tostu, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Aftensmad: Vince Bitter Çikolata, Nimet Kepekli Galeta, Yoğurt. Snacks/Andet: Kuru Kayısı. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|