Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2017
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2017:
|
1498 kcal
|
Fedt: 65,08g | Prot.: 111,67g | Kulhyd.: 116,40g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное. Frokost: Телятина Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Яблоко, Морской Котик Сардина Атлантическая Натуральная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб из Пшеничных Отрубей. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|