Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2017
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2017:
|
1900 kcal
|
Fedt: 62,44g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 260,24g.
Morgenmad: Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. Frokost: Pepas, Medialuna, Licuado de Fresa, Jugo de Manzana, Tarta de Calabaza. Aftensmad: Empanada Frita, Arroz Blanco, Salmón Rosado, Vino Chenin Blanco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|