Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
1675 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 103,39g | Kulhyd.: 168,86g.
Morgenmad: Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Frokost: ВкусВилл Свекла Отварная, Гречка Отварная, Легко Куриные Котлетки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 3%, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 1%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|