Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
2344 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 142,33g | Kulhyd.: 333,30g.
Frokost: Щи с Курицей, Щи с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Морс Черничный, Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Snacks/Andet: Nescafe Кофе Растворимый. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|