Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
954 kcal
|
Fedt: 36,64g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 93,47g.
Morgenmad: Дымов Карпаччо из Курицы, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Перец Фаршированный Индейкой. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый, Запеканка Творожная 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|