Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
2586 kcal
|
Fedt: 120,48g | Prot.: 109,40g | Kulhyd.: 22,41g.
Morgenmad: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Frokost: Turkey Dark Meat. Aftensmad: Jim Beam Bourbon, Ranch Salad Dressing, Broccoli, Cream Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Deviled Egg. Snacks/Andet: Cookie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigDaddyRP's Vægt Historie
|